インフォメーション

2021 / 04 / 16  12:49

食育講座のご案内

へな楽では
心身を整える基本の土台として
 
 
まずは【食】を整えることを
おすすめさせて頂いています。
 
 
 
◉塩
◉醤油
◉砂糖
◉味噌
 
 
まずは、調味料を変えることからスタートして
心身に優しいチョイスをお伝えしています。
 
 

 

でも、

農薬や添加物、薬剤などを

必要以上に体に入れない努力は大切ですが

それだけに囚われてしまうのは

ココロの負担になってしまいます

 

 

 

 

残留農薬や添加物よりも

ストレスの方が

心身に影響を与えてしまうのです

 

 

 

 

 

そこでへな楽では、

 

入れない努力よりも

出す努力(デトックス)

に意識を向ける

 

ことをお勧めしています^^

 

 

 

日常で出す意識に努めれば

添加物や農薬を必要以上に

怖がらなくても大丈夫。

 

 

外食はもちろんのこと、

コンビニ弁当やマックだって!!

時にはオッケーなんです♡

 

 

美味しく楽しめる【食】を学ぶ

へな楽の各種教室にご参加くださいませ✨

 

 

 

 
◆各種教室案内◆
 
〜基礎編〜
◉ミネラル醗酵ドリンク教室

 

約2時間

講座代金4,000円

 

仕上がり1ℓ強の醗酵ドリンク作り

❇︎果物は毎回変わります

❇︎材料代は全て含んでいます

❇︎キムチ教室の材料にもなります

❇︎醗酵ボトル持参の方は500円引

❇︎特別な果物の場合は代金変わります

 

 

 
〜応用編〜
◉ミネラル醗酵キムチ作り教室
 
 
約3時間
講座代金4,500円

 

1キロ強のキムチを仕込みます

❇︎醗酵調味料を使うのでその日から食べられます

❇︎自家製ヤンニョム使用で作ります

❇︎ヤンニョム作りからご参加の場合は500円引き

❇︎キムチ丼のランチ付き

❇︎醗酵ドリンク教室を受講後の応用講座です
 
 
 

◉ヤンニョム作り教室

2021 / 04 / 16  10:26

施術の様子

ナチュラルな空間の中で
日頃の疲れをリセットし

温め巡らせデトックスし
肌や腸の善玉菌を育菌することで
心と身体を本来の姿に整えます


【ヘナ染め】




おすすめは塗るだけヘナ染め
滞在時間30分ほどで塗りおわり
ご自宅で洗い流します




 【伊吹百草ハーブテント/よもぎ蒸し】



ファミリーでもカップルでも
ヘナ染めしながら足蒸しで温めも可能です



【ヒマラヤンドライヘッドスパ】




【RAMAフェイシャル】

 

 

2021 / 04 / 16  09:41

へな楽店内の様子

のどかな田園風景の中
ふんだんに天然素材を使用した店内は、
ナチュラルで落ち着いた雰囲気です

日頃の疲れをリセットし、
リラックスしてお過ごしください
 
【へな楽玄関】
o0809108014470989133.jpg


アプローチからの玄関
入った瞬間にナチュラルな香りに包まれます



【アロマルーム】
 
ハーブテントやよもぎ蒸し
ヒマラヤンオイルトリートメントなどは
こちらのお部屋を使用いたします
 
ハーブテントやよもぎ蒸しを
2台セッティングも可能
 
ファミリーやカップル
グループのお客様にも好評です




【ヘナ染め・ヘッドスパ】



店内の一番奥にて施術させて頂いております
壁の漆喰や珪藻土、杉板の床
心身ともにリラックス頂ける空間です
 





【教室・講座など】


ナチュラルな空間に
机や椅子をセッティングして
各種教室や講座開催しております

 


霊峰伊吹山の薬草たちの絵がお出迎え
色鉛筆画家の則武千鶴さんの作品です
ご来店の際はぜひご覧くださいませ



2021 / 04 / 09  12:08

ミネラル温泉浴で食材を美味しくする!

今日は醗酵ドリンク作りや
ありがとう🥓ベーコン作りに欠かせない



【ミネラル温泉浴♨️】
について書いてみますね。



最初に書いちゃいます!!
ミネラル温泉浴♨️の目的は2つ



①美味しさの追求
②安心・安全



のため。





まずは質問です!!
この赤い液体はいったい何でしょうか?


https://ameblo.jp/meeko777/entry-12667453678.html
2021 / 04 / 06  14:13

4月・5月各種ミネラル醗酵教室のご案内

各種ミネラル醗酵教室のご案内

お問い合わせ、ご予約はLINE公式へ✨

友だち追加

 

 

〜各種教室開催日程〜

 

◉ミネラル醗酵ドリンク教室

 

4月13日(火曜)りんご🍎10〜12時

4月20日(火曜)オレンジ🍊10〜12時

5月 4日(火曜・祝日)いちご🍓10時半〜12時半

5月21日(金曜)パイナップル🍍10〜12時

 

 

〜以下の講座はドリンク教室受講後の応用編〜

 

 

ミネラル醗酵キムチ教室

 

4月23日(金曜)12〜15時

5月26日(水曜)12〜15時

 

 

 

◉ヤンニョム教室

 

4月23日(金曜)10〜12時

5月26日(水曜)10〜12時

 

 

 

◉ミネラル醗酵味噌教室

 

未定

 

ーーーーーーーーーーー

 

各種教室についての

お問い合わせ、ご予約はLINE公式へ✨

友だち追加

 

 
 
~ミネラル醗酵教室への想い~
 
へな楽では
心身を整える基本の土台として
 
 
まずは【食】を整えることを
おすすめさせて頂いています。
 
 
 
◉塩
◉醤油
◉砂糖
◉味噌
 
 
まずは、調味料を変えることからスタートして
心身に優しいチョイスをお伝えしています。
 
 

 

でも、

農薬や添加物、薬剤などを

必要以上に体に入れない努力は大切ですが

それだけに囚われてしまうのは

ココロの負担になってしまいます

 

 

 

 

残留農薬や添加物よりも

ストレスの方が

心身に影響を与えてしまうのです

 

 

 

 

 

そこでへな楽では、

 

入れない努力よりも

出す努力(デトックス)

に意識を向ける

 

ことをお勧めしています^^

 

 

 

日常で出す意識に努めれば

添加物や農薬を必要以上に

怖がらなくても大丈夫。

 

 

外食はもちろんのこと、

コンビニ弁当やマックだって!!

時にはオッケーなんです♡

 

 

美味しく楽しめる【食】を学ぶ

へな楽の各種教室にご参加くださいませ✨

 

 

 

 
◆各種教室案内◆
 
〜基礎編〜
◉ミネラル醗酵ドリンク教室

 

約2時間

講座代金4,000円

 

仕上がり1ℓ強の醗酵ドリンク作り

❇︎果物は毎回変わります

❇︎材料代は全て含んでいます

❇︎キムチ教室の材料にもなります

❇︎醗酵ボトル持参の方は500円引

❇︎特別な果物の場合は代金変わります

 

 

 
〜応用編〜
◉ミネラル醗酵キムチ作り教室
 
 
約3時間
講座代金4,500円

 

1キロ強のキムチを仕込みます

❇︎醗酵調味料を使うのでその日から食べられます

❇︎自家製ヤンニョム使用で作ります

❇︎ヤンニョム作りからご参加の場合は500円引き

❇︎キムチ丼のランチ付き

❇︎醗酵ドリンク教室を受講後の応用講座です
 
 
 

◉ヤンニョム作り教室