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2021 / 04 / 06  14:13

4月・5月各種ミネラル醗酵教室のご案内

各種ミネラル醗酵教室のご案内

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〜各種教室開催日程〜

 

◉ミネラル醗酵ドリンク教室

 

4月13日(火曜)りんご🍎10〜12時

4月20日(火曜)オレンジ🍊10〜12時

5月 4日(火曜・祝日)いちご🍓10時半〜12時半

5月21日(金曜)パイナップル🍍10〜12時

 

 

〜以下の講座はドリンク教室受講後の応用編〜

 

 

ミネラル醗酵キムチ教室

 

4月23日(金曜)12〜15時

5月26日(水曜)12〜15時

 

 

 

◉ヤンニョム教室

 

4月23日(金曜)10〜12時

5月26日(水曜)10〜12時

 

 

 

◉ミネラル醗酵味噌教室

 

未定

 

ーーーーーーーーーーー

 

各種教室についての

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~ミネラル醗酵教室への想い~
 
へな楽では
心身を整える基本の土台として
 
 
まずは【食】を整えることを
おすすめさせて頂いています。
 
 
 
◉塩
◉醤油
◉砂糖
◉味噌
 
 
まずは、調味料を変えることからスタートして
心身に優しいチョイスをお伝えしています。
 
 

 

でも、

農薬や添加物、薬剤などを

必要以上に体に入れない努力は大切ですが

それだけに囚われてしまうのは

ココロの負担になってしまいます

 

 

 

 

残留農薬や添加物よりも

ストレスの方が

心身に影響を与えてしまうのです

 

 

 

 

 

そこでへな楽では、

 

入れない努力よりも

出す努力(デトックス)

に意識を向ける

 

ことをお勧めしています^^

 

 

 

日常で出す意識に努めれば

添加物や農薬を必要以上に

怖がらなくても大丈夫。

 

 

外食はもちろんのこと、

コンビニ弁当やマックだって!!

時にはオッケーなんです♡

 

 

美味しく楽しめる【食】を学ぶ

へな楽の各種教室にご参加くださいませ✨

 

 

 

 
◆各種教室案内◆
 
〜基礎編〜
◉ミネラル醗酵ドリンク教室

 

約2時間

講座代金4,000円

 

仕上がり1ℓ強の醗酵ドリンク作り

❇︎果物は毎回変わります

❇︎材料代は全て含んでいます

❇︎キムチ教室の材料にもなります

❇︎醗酵ボトル持参の方は500円引

❇︎特別な果物の場合は代金変わります

 

 

 
〜応用編〜
◉ミネラル醗酵キムチ作り教室
 
 
約3時間
講座代金4,500円

 

1キロ強のキムチを仕込みます

❇︎醗酵調味料を使うのでその日から食べられます

❇︎自家製ヤンニョム使用で作ります

❇︎ヤンニョム作りからご参加の場合は500円引き

❇︎キムチ丼のランチ付き

❇︎醗酵ドリンク教室を受講後の応用講座です
 
 
 

◉ヤンニョム作り教室